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Brocoli d'Outback

Brocoli d'Outback

Vegetable

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (85 grams) contains 60 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
166.7
calories
5.6
protéines
11.1
glucides
8.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
166.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.3 g 10%
Graisses saturées 2.8 g 14%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 416.7 mg 18%
Glucides totaux 11.1 g 4%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 5.6 g
protéines 5.6 g 11%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.3 mg 6%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 638.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

31.4%
15.8%
52.8%
Matières grasses: 74 cal (52.8%)
Protéines: 22 cal (15.8%)
Glucides: 44 cal (31.4%)

About Brocoli d'Outback

Le brocoli Outback est un plat d'accompagnement vibrant et délicieux qui met en valeur des bouquets de brocoli frais et tendres, légèrement assaisonnés et rôtis à la perfection. Inspiré par les saveurs audacieuses de la cuisine australienne, ce plat est riche en vitamines et nutriments essentiels, en faisant un choix conscient pour la santé pour tout repas. Riche en fibres et en antioxydants, le brocoli Outback soutient vos objectifs de bien-être tout en offrant un croquant satisfaisant. Appréciez ce légume nutritif comme un complément parfait à vos viandes grillées préférées ou comme une addition savoureuse à n'importe quel plat. Plongez et embrassez le goût de l'Outback!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.