1 serving (100 grams) contains 122 calories, 22.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
290.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 142.9 mg | 47% | |
| Sodium | 154.8 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.4 g | 104% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 14.3 mg | 1% | |
| Fer | 7.6 mg | 42% | |
| Potassium | 785.7 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet d'autruche
Le Filet d'Autruche est une découpe de viande tendre et maigre, issue de l'oiseau le plus grand du monde, originaire d'Afrique. Cette source de protéines exquise est faible en matières grasses mais riche en saveur, offrant une alternative plus saine aux viandes rouges traditionnelles. Regorgeant de nutriments essentiels, notamment le fer, le zinc et les vitamines B, le filet d'autruche soutient la santé musculaire et stimule les niveaux d'énergie. Grillé, rôti, ou sauté, il se prête magnifiquement à diverses cuisines, des plats gourmet à la comfort food copieuse. Rehaussez votre expérience culinaire avec le goût unique et les bienfaits nutritionnels du filet d'autruche!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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