1 serving (100 grams) contains 68 calories, 7.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
161.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.9 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 131.0 mg | 43% | |
| Sodium | 502.4 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 10 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 16.7 g | 33% | |
| Vitamine D | 761.9 mcg | 3809% | |
| Calcium | 347.6 mg | 26% | |
| Fer | 16.0 mg | 88% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Huîtres
Les Huîtres sont des crustacés délicieusement salés, appréciés dans les cuisines du monde entier, notamment dans les régions côtières. Riches en nutriments, elles sont une excellente source de protéines, d'acides gras oméga-3, et de vitamines essentielles comme la vitamine B12 et le zinc. Qu'elles soient dégustées crues sur leur coquille, grillées, ou cuites au four, ces délices possèdent une saveur unique que les amateurs de fruits de mer chérissent. Remplies de bienfaits pour la santé, y compris un potentiel soutien pour la santé cardiaque, elles sont faibles en calories et riches en minéraux, en faisant un ajout nutritif à votre alimentation. Offrez-vous le goût exquis des huîtres!
