1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 80.0 g | 102% | |
| Graisses saturées | 48 g | 240% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 240 mg | 80% | |
| Sodium | 1600.0 mg | 69% | |
| Glucides totaux | 8.0 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 56.0 g | 112% | |
| Vitamine D | 320.0 mcg | 1600% | |
| Calcium | 1600.0 mg | 123% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About cheese
L'Ost est un fromage traditionnel fermenté originaire de Scandinavie, connu pour sa saveur riche et tangy et sa texture ferme. Fait à partir de lait de vache, il présente un mélange unique de cultures qui rehausse ses bienfaits probiotiques, favorisant la santé intestinale. L'Ost est souvent apprécié avec des pains à grains entiers ou accompagné de fruits, en faisant un ajout nutritif à votre alimentation. Bien qu'il offre une bonne source de calcium et de protéines, la modération est essentielle en raison de sa teneur élevée en sodium. Plongez dans l'Ost pour une expérience culinaire délicieuse et saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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