cheese

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Dairy

Évaluation de l'élément: 42/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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960
calories
56.0
protéines
8.0
glucides
80.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
960
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 80.0 g 102%
Graisses saturées 48 g 240%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 240 mg 80%
Sodium 1600.0 mg 69%
Glucides totaux 8.0 g 2%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 56.0 g 112%
Vitamine D 320.0 mcg 1600%
Calcium 1600.0 mg 123%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 160.0 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
23.0%
73.8%
Matières grasses: 720 cal (73.8%)
Protéines: 224 cal (23.0%)
Glucides: 32 cal (3.3%)

About cheese

L'Ost est un fromage traditionnel fermenté originaire de Scandinavie, connu pour sa saveur riche et tangy et sa texture ferme. Fait à partir de lait de vache, il présente un mélange unique de cultures qui rehausse ses bienfaits probiotiques, favorisant la santé intestinale. L'Ost est souvent apprécié avec des pains à grains entiers ou accompagné de fruits, en faisant un ajout nutritif à votre alimentation. Bien qu'il offre une bonne source de calcium et de protéines, la modération est essentielle en raison de sa teneur élevée en sodium. Plongez dans l'Ost pour une expérience culinaire délicieuse et saine!