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Soupe aux légumes à l'orge.

Soupe aux légumes à l'orge.

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
4.7
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 3.8 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

68.2%
13.6%
18.2%
Matières grasses: 25 cal (18.2%)
Protéines: 18 cal (13.6%)
Glucides: 94 cal (68.2%)

About Soupe aux légumes à l'orge.

La Soupe de Légumes à l'Orzo est un plat délicieux et nourrissant qui se compose de tendre pâtes d'orzo, de légumes vibrants, et d'un bouillon savoureux. Originaire de la cuisine italienne, cette soupe réconfortante mélange carottes, céleri, courgettes, et épinards, riches en vitamines et minéraux. L'ail et les herbes aromatiques rehaussent son goût tout en le gardant léger. Remplie de fibres et de nutriments, la Soupe de Légumes à l'Orzo est parfaite pour un repas sain ou une soirée confortable à la maison. Savourez un bol plein de chaleur qui est à la fois satisfaisant et sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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