1 serving (100 grams) contains 357 calories, 12.5 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 72.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
714 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.1 g | 2% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 145.1 g | 52% | |
| Fibres alimentaires | 7 g | 25% | |
| Sucres | 5.4 g | ||
| protéines | 25 g | 50% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 38 mg | 2% | |
| Fer | 3.6 mg | 20% | |
| Potassium | 252 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Riz orzo
Le riz Orzo est une délicieuse pâte en forme de riz, originaire d'Italie, et est couramment utilisé dans la cuisine méditerranéenne. Fabriqué à partir de semoule de blé dur, il est riche en saveur et peut être utilisé dans les soupes, les salades, ou servi en accompagnement. Le riz Orzo est une source de glucides, fournissant de l'énergie pour votre journée, tout en offrant également des protéines et des fibres. Il est polyvalent, rapide à cuire, et se marie bien avec les légumes, les viandes, ou les sauces, en en faisant un choix sain pour un repas équilibré. Profitez du riz Orzo pour une addition délicieuse et nutritive à votre expérience culinaire!
