1 serving (100 grams) contains 352 calories, 9.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 73.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
704 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.4 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.4 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 24 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 147 g | 53% | |
| Fibres alimentaires | 31.2 g | 111% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 19.8 g | 39% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58 mg | 4% | |
| Fer | 5 mg | 27% | |
| Potassium | 560 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Blé perlé
L'Orzo Perlato est une délicieuse pâte italienne qui ressemble au riz mais offre une texture et un goût uniques. Fabriqué à partir de semoule de blé dur de qualité, cet orzo versatile est parfait pour les soupes, les salades et les plats d'accompagnement. Son origine dans le sud de l'Italie lui donne une riche histoire culinaire, ajoutant une touche de tradition à vos repas. Nutritionnellement, l'Orzo Perlato est une bonne source de glucides, fournissant de l'énergie, tout en étant faible en matières grasses. C'est une option fantastique pour ceux qui recherchent un ajout copieux mais sain à leur alimentation, faisant de chaque plat un délicieux chef-d'œuvre.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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