Orzo bolognese

Orzo bolognese

Dinner

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calories
14.2
protéines
42.5
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
330.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 5.7 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.6%
18.2%
27.2%
Matières grasses: 84 cal (27.2%)
Protéines: 56 cal (18.2%)
Glucides: 170 cal (54.6%)

About Orzo bolognese

Orzo Bolognese est une délicieuse variante du traditionnel ragù italien, mettant en vedette de tendres pâtes en forme de riz mélangées à une sauce riche et mijotée lentement à base de bœuf haché, de tomates fraîches et de légumes aromatiques. Ce plat réconfortant apporte la robustesse du Bolognese classique tout en offrant une alternative plus légère et sans gluten avec l'orzo. Riche en protéines et en vitamines essentielles, il est parfait pour un repas nourrissant n'importe quel jour de la semaine. Savourez-le saupoudré de Parmesan et de basilic frais pour une explosion de saveurs supplémentaire. Découvrez la chaleur et la satisfaction de cette interprétation moderne d'un classique apprécié!