1 serving (45 grams) contains 152 calories, 6.6 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 31.6 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
507 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 12 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 105.3 g | 38% | |
| Fibres alimentaires | 16.1 g | 57% | |
| Sucres | 1.3 g | ||
| protéines | 21.9 g | 43% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 40.5 mg | 3% | |
| Fer | 6.7 mg | 37% | |
| Potassium | 582 mg | 12% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Épeautre biologique
L'Épeautre Bio est une céréale ancienne, réputée pour sa saveur de noisette et son profil nutritionnel riche. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, c'est un ingrédient polyvalent qui rehausse une variété de plats, des pains et des pâtes aux salades et aux soupes. Originaire du Moyen-Orient et populaire dans la cuisine européenne, l'épeautre est une excellente alternative pour ceux qui recherchent une céréale plus saine. Sa structure unique de gluten le rend souvent plus facile à digérer que le blé moderne, ce qui en fait un excellent choix pour les personnes ayant des sensibilités légères. Adoptez la bonté saine de l'Épeautre Bio et rehaussez vos repas dès aujourd'hui !
