1 serving (175 grams) contains 35 calories, 3.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
30 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.1 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 268.3 mg | 11% | |
| Glucides totaux | 6.2 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 1.5 g | ||
| protéines | 2.8 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 87.4 mg | 6% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 823.7 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bettes arc-en-ciel biologiques
La Bette à Carde Arc-en-Ciel Bio est une feuille verte vibrante qui éblouit avec ses teintes frappantes de rouge, jaune et rose. Riche en nutriments, elle regorge de vitamines A, C et K, ainsi que de minéraux essentiels tels que le magnésium et le potassium. Ce concentré de nutriments provient de la Méditerranée et rehausse facilement une variété de plats—des sautés poêlés aux salades fraîches. La saveur douce, légèrement terreuse de la bette à carde en fait un ajout parfait à toute cuisine, rehaussant à la fois la santé et le goût. Savourez ce légume délicieux et riche en nutriments pour un coup de pouce coloré à votre assiette!
