Gruau d'avoine biologique

Gruau d'avoine biologique

Grain

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (156 grams) contains 606 calories, 26.3 grams of protein, 10.6 grams of fat, and 103.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
776.9
calories
33.8
protéines
132.5
glucides
13.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
776.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 13.5 g 17%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.8 mg 0%
Glucides totaux 132.5 g 48%
Fibres alimentaires 21.2 g 75%
Sucres 1.5 g
protéines 33.8 g 67%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 107.7 mg 8%
Fer 9.2 mg 51%
Potassium 857.7 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

67.4%
17.2%
15.4%
Matières grasses: 121 cal (15.4%)
Protéines: 135 cal (17.2%)
Glucides: 530 cal (67.4%)

About Gruau d'avoine biologique

Les Gruaux d'Avoine Bio sont des flocons d'avoine entiers, peu transformés, riches en fibres alimentaires, en protéines et en nutriments essentiels. Originaires des champs fertiles d'Amérique du Nord, ils offrent un ajout sain à vos repas. Remplis d'antioxydants et de bêta-glucanes bons pour le cœur, ces gruaux soutiennent une digestion saine et abaissent le cholestérol. Parfaits pour des plats salés, du porridge au petit-déjeuner, ou des salades, ils sont un aliment polyvalent dans diverses cuisines. App