1 serving (67 grams) contains 33 calories, 2.9 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 33.3 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 8 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.7 g | 6% | |
| Sucres | 0.7 g | ||
| protéines | 3.9 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 134.7 mg | 10% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 438.7 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Chou frisé bio
Le Chou Frisé Bio est une puissance nutritionnelle, remplie de vitamines A, C et K, ainsi que de calcium et d'antioxydants. Originaire de la famille des choux, cultivé à l'origine en Méditerranée. Polyvalent et délicieux, il s'épanouit dans les salades, les smoothies et même en chips croustillantes. Riche en fibres, le chou frisé biologique soutient la digestion, renforce l'immunité et favorise la santé cardiaque. Choisir le biologique signifie moins de pesticides et une attention aux pratiques agricoles durables. Adoptez le chou frisé bio pour une addition vibrante et saine à vos repas!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
