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Haricot vert bio

Haricot vert bio

Vegetable

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
2.7
protéines
10.6
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 10.6 g 3%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 4.9 g
protéines 2.7 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.2 mg 4%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.4%
20.0%
1.7%
Matières grasses: 0 cal (1.7%)
Protéines: 10 cal (20.0%)
Glucides: 42 cal (78.4%)

About Haricot vert bio

Les Haricots Verts Bio sont un légume vibrant, rempli de nutriments vitaux et riche en saveur. Provenant d'Amérique centrale et du Sud, ces haricots croquants et tendres sont un élément de base dans diverses cuisines, améliorées par leur polyvalence dans les sautés, les salades et les gratins. Chargés en vitamines A, C et K, ainsi qu'en fibres, ils soutiennent un système immunitaire sain et aident à la digestion. De plus, étant faibles en calories, ils sont parfaits pour la gestion du poids. Embrassez la bonté des Haricots Verts Bio et rehaussez vos repas de leur goût frais et de leurs bienfaits nutritionnels!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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