concombre bio

concombre bio

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
1.7
protéines
8.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 4.8 mg 0%
Glucides totaux 8.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 4.0 g
protéines 1.7 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 38.1 mg 2%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 350 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

80.0%
15.8%
4.2%
Matières grasses: 1 cal (4.2%)
Protéines: 6 cal (15.8%)
Glucides: 34 cal (80.0%)

About concombre bio

Le Concombre Biologique est un légume rafraîchissant et hydratant, riche en vitamines K et C, et rempli d'antioxydants. Originaire d'Asie du Sud, cette friandise croquante est un aliment de base dans diverses cuisines, des salades aux rouleaux de sushi. Avec sa teneur élevée en eau, les concombres biologiques vous aident à rester hydraté tout en favorisant une digestion saine. Ils sont faibles en calories et contiennent des minéraux bénéfiques comme le potassium et le magnésium, ce qui en fait une collation parfaite pour toute personne soucieuse de sa santé. Appréciez le goût croquant et rafraîchissant du concombre biologique dans vos plats et adoptez un mode de vie nutritif !