Brocoli biologique

Brocoli biologique

Vegetable

Évaluation de l'élément: 88/100

1 serving (91 grams) contains 31 calories, 2.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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31
calories
2.5
protéines
6
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (91g)
Calories
31
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 30 mg 1%
Glucides totaux 6 g 2%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 1.5 g
protéines 2.5 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 43 mg 3%
Fer 0.7 mg 3%
Potassium 288 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

65.4%
27.2%
7.4%
Matières grasses: 2 cal (7.4%)
Protéines: 10 cal (27.2%)
Glucides: 24 cal (65.4%)

About Brocoli biologique

Le Brocoli Bio est un super-aliment bourré de nutriments, regorgeant de vitamines A, C et K, ainsi que de fibres et d'antioxydants. Originaire de la Méditerranée, ce légume crucifère est devenu un incontournable dans les cuisines du monde entier. Ses fleurons verts vibrants ajoutent un croquant frais aux salades, sautés et gratins, en en faisant un ingrédient polyvalent pour toute cuisine. Riche en composés antioxydants luttant contre le cancer, le Brocoli Bio soutient la santé cardiaque, stimule l'immunité et favorise la digestion. Savourez ce concentré de nutrition et sublimez vos repas avec sa saveur délicieuse et ses bienfaits pour la santé!