Haricots noirs biologiques

Haricots noirs biologiques

Legume

Évaluation de l'élément: 95/100

1 serving (130 grams) contains 114 calories, 7.6 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.3
calories
13.8
protéines
37.1
glucides
0.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
207.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.9 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1.8 mg 0%
Glucides totaux 37.1 g 13%
Fibres alimentaires 13.6 g 48%
Sucres 0.5 g
protéines 13.8 g 27%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 83.6 mg 6%
Fer 3.8 mg 21%
Potassium 554.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

70.1%
26.1%
3.8%
Matières grasses: 8 cal (3.8%)
Protéines: 55 cal (26.1%)
Glucides: 148 cal (70.1%)

About Haricots noirs biologiques

Les Haricots Noirs Bio sont une légumineuse dense en éléments nutritifs, riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ces petits haricots brillants sont un élément indispensable dans des cuisines telles que les plats d'Amérique latine et des Caraïbes. Riches en antioxydants et faibles en matières grasses, ils soutiennent la santé cardiaque, régulent la glycémie et favorisent la digestion. Savourez-les dans des soupes, des salades ou en accompagnement. Avec leur saveur terreuse et leur texture crémeuse, les Haricots Noirs Bio ne sont pas seulement nutritifs mais aussi un ingrédient polyvalent pour tout repas!