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Orge biologique

Orge biologique

Grain

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (40 grams) contains 142 calories, 5.0 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 29.4 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
708
calories
25
protéines
147
glucides
4.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
708
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.6 g 5%
Graisses saturées 1 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 24 mg 1%
Glucides totaux 147 g 53%
Fibres alimentaires 34.6 g 123%
Sucres 1.6 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 66 mg 5%
Fer 7.2 mg 40%
Potassium 904 mg 19%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

80.6%
13.7%
5.7%
Matières grasses: 41 cal (5.7%)
Protéines: 100 cal (13.7%)
Glucides: 588 cal (80.6%)

About Orge biologique

L'Orge Bio est une puissance nutritionnelle remplie de vitamines, minéraux et fibres essentiels. Originaire de civilisations anciennes, ce grain entier est un ingrédient de base dans de nombreuses cuisines, des ragoûts copieux aux salades rafraîchissantes. Riche en antioxydants, l'Orge Bio soutient la santé cardiaque et aide à la digestion, alors que son faible indice glycémique en fait une option fantastique pour maintenir des niveaux d'énergie stables. Appréciez sa saveur de noisette et sa texture polyvalente dans vos repas, et profitez des bienfaits sains de l'Orge Bio en tant que partie d'un régime équilibré!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.