roquette biologique

roquette biologique

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (20 grams) contains 5 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.

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6.2
calories
0.6
protéines
0.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (25g)
Calories
6.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 7.5 mg 0%
Glucides totaux 0.9 g 0%
Fibres alimentaires 0.4 g 1%
Sucres 0.5 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 92.5 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

52.2%
34.8%
13.0%
Matières grasses: 0 cal (13.0%)
Protéines: 2 cal (34.8%)
Glucides: 3 cal (52.2%)

About roquette biologique

La Roquette Biologique est une feuille verte vibrante connue pour sa saveur poivrée et sa texture croustillante. Censée provenir de la Méditerranée, ce superaliment riche en nutriments est rempli de vitamines A, C et K, ainsi que d'antioxydants qui favorisent la santé globale. Ses utilisations culinaires diverses brillent dans les salades, les pâtes et les pizzas, ajoutant une touche piquante aux plats. Faible en calories et riche en fibres, la Roquette Biologique soutient la digestion tout en stimulant la santé cardiaque. Savourez le goût audacieux et les incroyables bienfaits pour la santé de la Roquette Biologique, un choix délicieux pour un régime équilibré !