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Orek Tempe

Orek Tempe

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

30.4%
18.2%
51.4%
Matières grasses: 213 cal (51.4%)
Protéines: 75 cal (18.2%)
Glucides: 126 cal (30.4%)

About Orek Tempe

Orek Tempe est un délicieux aliment riche en protéines originaire d'Indonésie, fabriqué à partir de soja fermenté. Riche en nutriments, c'est une source fantastique de protéines végétales, de fibres et de vitamines essentielles. Avec sa saveur de noisette et sa texture chewy, l'Orek Tempe peut être apprécié sauté, grillé ou ajouté aux salades pour un repas sain. La fermentation améliore sa digestibilité et favorise la santé intestinale, en en faisant un choix judicieux pour quiconque recherche des options nutritives. Embrassez le goût de la tradition avec l'Orek Tempe – là où la santé rencontre la saveur!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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