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Orecchiette

Orecchiette

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (56 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
357.1
calories
12.5
protéines
73.2
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (100g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9 mg 0%
Glucides totaux 73.2 g 26%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 1.8 g
protéines 12.5 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.1 mg 5%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 125 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Orecchiette Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt

    Source de calories

    81.6%
    13.9%
    4.5%
    Matières grasses: 16 cal (4.5%)
    Protéines: 50 cal (13.9%)
    Glucides: 292 cal (81.6%)

    About Orecchiette

    Les Orecchiettes sont de petites pâtes en forme d'oreille originaires de la région sud de l'Italie des Pouilles. Traditionnellement faites de semoule de blé dur et d'eau, elles ont une texture délicieusement chewy qui retient bien les sauces. Connu pour leur charme rustique, les orecchiettes se marient parfaitement avec des ingrédients comme le brocoli rave, la saucisse ou les tomates fraîches. Riches en glucides pour l'énergie et faibles en matières grasses, elles peuvent être un ajout sain à votre alimentation lorsqu'elles sont appréciées avec modération. Que ce soit dans un plat copieux ou une salade légère, les orecchiettes offrent un avant-goût de la tradition italienne qui est à la fois réconfortant et satisfaisant.

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Orecchiette Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.