1 serving (130 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
112.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 28.0 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.6 g | 20% | |
| Sucres | 21.8 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.5 mg | 7% | |
| Fer | 0.2 mg | 1% | |
| Potassium | 430.9 mg | 9% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oranges
Les Oranges sont des fruits d'agrumes vibrants et juteux connus pour leur couleur vive et leur goût rafraîchissant. Originaires d'Asie du Sud-Est, ces fruits succulents ont parcouru le globe, devenant un incontournable dans diverses cuisines, des tables du petit-déjeuner aux desserts tropicaux. Remplies de vitamine C, de fibres et d'antioxydants, les oranges soutiennent un système immunitaire sain et favorisent une peau éclatante. Elles contiennent également des flavonoïdes, qui peuvent aider à réduire l'inflammation. Que vous les appréciez frais, pressés ou dans des plats salés, les oranges sont un choix délicieux et nutritif qui illumine n'importe quel repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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