soupe à l'orange

soupe à l'orange

Dinner

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
2.8
protéines
23.6
glucides
2.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.8 g 3%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 566.0 mg 24%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 9.4 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 0.9 mg 5%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

72.2%
8.6%
19.3%
Matières grasses: 25 cal (19.3%)
Protéines: 11 cal (8.6%)
Glucides: 94 cal (72.2%)

About soupe à l'orange

La soupe à l'orange est un plat vibrant et nourrissant qui célèbre les saveurs des carottes fraîches, des patates douces sucrées et du gingembre zeste, le tout mélangé pour une texture veloutée. Originaire de diverses cuisines internationales, cette soupe réconfortante est souvent enrichie d'une touche de lait de coco pour la crémosité et d'une pointe d'épices du curcuma. Riche en vitamines A et C, elle est non seulement délicieuse mais aussi une puissance d'antioxydants. Parfaite comme repas léger ou une entrée chaleureuse, la soupe à l'orange est à la fois satisfaisante et saine, en en faisant un choix délicieux pour n'importe quel moment de l'année. Appréciez ce bol de soleil et de chaleur !