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Smoothie à l'orange

Smoothie à l'orange

Beverage

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
144.2
calories
1.9
protéines
33.7
glucides
0.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
144.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.5 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.6 mg 0%
Glucides totaux 33.7 g 12%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 28.8 g
protéines 1.9 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.2 mg 1%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 288.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.8%
5.2%
3.1%
Matières grasses: 4 cal (3.1%)
Protéines: 7 cal (5.2%)
Glucides: 134 cal (91.8%)

About Smoothie à l'orange

Le Smoothie à l'Orange est un mélange rafraîchissant d'oranges mûres juteuses, de yaourt crémeux et d'une touche de miel, créant une explosion délicieuse de saveur d'agrumes. Cette boisson vibrante puise ses origines dans la cuisine classique du petit-déjeuner, souvent appréciée pour son goût revigorant et ses vertus énergisantes. Riche en vitamine C, il soutient votre système immunitaire alors que le yaourt apporte une dose de probiotiques pour la santé intestinale. Sans sucres ajoutés, c'est une gâterie sans culpabilité parfaite pour une collation rapide ou un petit-déjeuner sain sur le pouce. Savourez le soleil dans un verre à chaque gorgée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.