1 serving (154 grams) contains 77 calories, 1.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
90 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 7.2 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 21.2 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 4.0 g | 14% | |
| Sucres | 16.1 g | ||
| protéines | 1.7 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.6 mg | 5% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 313.2 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Orange
L'orange est un fruit vibrant rempli de saveur et de nutriments. Débordant de douceur juteuse, il est originaire de la famille des agrumes, originaire à l'origine d'Asie du Sud-Est. Riche en vitamine C, les oranges renforcent votre système immunitaire tout en favorisant une peau saine. Elles contiennent également des fibres, soutenant la digestion et la santé cardiaque. Que vous les savouriez frais, pressés en jus ou dans un plat épicé, les oranges apportent une touche lumineuse à toute cuisine. Laissez-vous tenter par ce fruit rayonnant pour une saveur rafraîchissante et une multitude de bienfaits pour la santé!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Orange DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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