Salade de chou à l'orange et au gingembre

Salade de chou à l'orange et au gingembre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
calories
2.4
protéines
23.8
glucides
3.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
119.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.6 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 14.3 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 71.4 mg 5%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.4%
7.0%
23.6%
Matières grasses: 32 cal (23.6%)
Protéines: 9 cal (7.0%)
Glucides: 95 cal (69.4%)

About Salade de chou à l'orange et au gingembre

La Salade Orange Gingembre est une salade vibrante et rafraîchissante qui combine du chou croquant, des carottes croustillantes et des segments d'orange lumineux, le tout mélangé avec une vinaigrette d'agrumes gingembre relevée. S'inspirant de la cuisine asiatique, cette salade apporte un croquant délicieux et une explosion de saveurs à tout repas. Riche en vitamines C et A, elle est une fantastique source d'antioxydants, tandis que le gingembre ajoute une touche d'épices et propose des bienfaits digestifs. Parfaite en accompagnement léger ou en garniture de sandwichs, la Salade Orange Gingembre est non seulement délicieuse mais un choix sain qui vous donne une sensation de revitalisation !