fruit d'orange

fruit d'orange

Fruit

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (131 grams) contains 62 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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112.7
calories
2.2
protéines
28.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.2g)
Calories
112.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 28.0 g 10%
Fibres alimentaires 5.6 g 20%
Sucres 22.2 g
protéines 2.2 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.5 mg 7%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 430.9 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

90.0%
7.1%
2.9%
Matières grasses: 3 cal (2.9%)
Protéines: 8 cal (7.1%)
Glucides: 112 cal (90.0%)

About fruit d'orange

Le fruit d'orange est un délice juteux et vibrant rempli de nutriments essentiels. Regorgeant de vitamine C, de fibres et d'antioxydants, ces orbs lumineux stimulent non seulement votre système immunitaire mais favorisent aussi une peau saine. Originaire d'Asie du Sud-Est, les oranges ont parcouru le monde, en enrichissant les cuisines des desserts sucrés aux marinades acidulées. Bien qu'ils offrent des sucres naturels pour un regain d'énergie rapide, la modération est essentielle. Savourez-les frais, pressés en jus, ou comme un ajout zesté aux salades, et savourez le goût rafraîchissant de la santé enveloppée dans une peau !