Poulet à l'orange avec sauce légère

Poulet à l'orange avec sauce légère

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 17.6 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About Poulet à l'orange avec sauce légère

Le poulet à l'orange avec une sauce légère est une délicieuse variation d'un plat classique, mettant en vedette des morceaux tendres de poulet légèrement enrobés d'un glaçage à l'orange acidulé. Originaire de la cuisine chinoise américaine, cette entrée savoureuse associe du jus d'orange dynamique, de la sauce soja piquante et une pointe d'ail pour une saveur rafraîchissante. Ce qui le distingue, c'est la sauce légère, offrant une alternative plus saine aux préparations traditionnelles, réduisant les calories tout en offrant des saveurs audacieuses. Parfaitement accompagné de légumes vapeur et de riz complet, le poulet à l'orange avec sauce légère est une délicieuse option pour ceux qui recherchent un repas satisfaisant mais plus léger. Appréciez le croustillant et la touche d'agrume sans culpabilité!