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Poulet à l'orange maison

Poulet à l'orange maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 82.4 mg 27%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 23.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About Poulet à l'orange maison

Le Poulet à l'Orange Maison est une délicieuse variation d'un plat classique, alliant des morceaux de poulet tendres et enrobés d'une sauce à l'orange vibrante. Cet incontournable de la cuisine chinoise américaine met en valeur un mélange acidulé de jus d'orange frais, de sauce soja, d'ail et de gingembre, créant un équilibre parfait entre sucré et salé. Alors que les versions traditionnelles peuvent être frites, notre recette maison offre une option plus saine, en utilisant une sauté légère pour une texture croustillante, sans excès d'huile. Servez-le sur un lit de riz moelleux ou aux côtés de légumes vapeur pour un repas satisfaisant. Appréciez les saveurs du Poulet à l'Orange Maison, où le comfort food rencontre des ingrédients sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.