Poulet à l'orange fait maison

Poulet à l'orange fait maison

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
23.5
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 23.5 g
protéines 23.5 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

42.7%
21.3%
35.9%
Matières grasses: 158 cal (35.9%)
Protéines: 94 cal (21.3%)
Glucides: 188 cal (42.7%)

About Poulet à l'orange fait maison

Le Poulet à l'Orange Maison est une variation délicieuse d'un plat classique, alliant du poulet tendre et croustillant enrobé d'une savoureuse sauce à l'orange acidulée. Originaire de la cuisine chino-américaine, ce plat marie du jus d'orange frais, de la sauce soja, de l'ail, et une touche de gingembre pour une saveur zestée parfaite. Bien que traditionnellement frit, notre version maison utilise une méthode de cuisson plus légère, offrant une alternative plus saine sans sacrifier le goût. Servez-le sur du riz moelleux ou des légumes à la vapeur pour un repas équilibré qui apporte une saveur d'emporter directement dans votre cuisine. Savourez ce chef-d'œuvre appétissant dès aujourd'hui!