1 serving (200 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
94.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 1.2 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 2.4 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes à l'orange-fenouil avec tomates
Les Légumes à l'Orange-Fenouil aux Tomates est un mélange vibrant qui marie des oranges sucrées, du fenouil aromatique et des tomates juteuses. Ce plat puise son inspiration de la cuisine méditerranéenne, où les ingrédients frais et colorés sont à l'honneur. Riche en vitamines C et A, il soutient un système immunitaire sain tandis que les fibres du fenouil et des tomates favorisent la digestion. La douceur naturelle des oranges équilibre les notes savoureuses du fenouil, créant une harmonie délicieuse de saveurs. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, cette recette montre comment des ingrédients simples peuvent se combiner pour améliorer à la fois la santé et le goût.
