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Sandwich ouvert avec œuf et salade

Sandwich ouvert avec œuf et salade

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 6.3 g 22%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 126.2 mg 9%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Sandwich ouvert avec œuf et salade

Open Nature Granola Honey Nut est un délicieux mélange de flocons d'avoine sains, de noix croquantes et d'une touche de miel naturel. Inspiré des saveurs classiques du granola maison, il apporte une essence sucrée et noisetée à votre petit-déjeuner ou à votre collation. Regorgeant d'ingrédients nutritifs, chaque portion est une excellente source de fibres et de protéines, aidant à stimuler votre journée de manière saine. Sans conservateurs artificiels ni sirop de maïs à haute teneur en fructose, ce granola est une indulgence sans culpabilité. Savourez-le tel quel, avec du yaourt ou sur des fruits frais pour une friandise équilibrée et délicieuse!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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