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Sandwich ouvert à la dinde

Sandwich ouvert à la dinde

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
352.9
calories
29.4
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 4.7 g
protéines 29.4 g 58%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

38.7%
32.2%
29.1%
Matières grasses: 106 cal (29.1%)
Protéines: 117 cal (32.2%)
Glucides: 141 cal (38.7%)

About Sandwich ouvert à la dinde

Le Sandwich Dinde Ouvert est un repas délicieux et copieux parfait pour le déjeuner ou le dîner. Composé de couches de dinde rôtie et tendre empilées sur une tranche de pain complet et garni de légumes frais comme de la laitue croquante, de juteuses tomates et de cornichons acidulés. Originaire de la cuisine du delicatessen classique, ce sandwich est un clin d'œil savoureux à la comfort food. Riches en protéines maigres, c'est une option plus saine que de nombreux sandwiches traditionnels, tout en offrant ce croquant satisfaisant. Qu'il soit servi ouvert ou avec vos sauces préférées, ce sandwich est une manière délicieuse de savourer un repas sain!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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