1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 788.6 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich à la salade de thon ouvert
Le Sandwich de Salade de Thon Ouvert est une délicieuse variante d'un favori classique. Débordant de thon frais et floconneux, ce sandwich présente un mélange crémeux de mayonnaise, de céleri croquant et d'oignons verts zestés, tous nichés sur une tranche copieuse de pain complet. Originaire de la cuisine classique américaine, ce régal ouvert offre une option de repas légère mais satisfaisante. Riche en protéines et en acides gras Oméga-3 sains, il fournit des nutriments essentiels sans calories excessives. Parfait pour un déjeuner rapide ou une collation rafraîchissante, ce sandwich est une délicieuse façon de savourer un goût de la mer, tout en gardant à l'esprit vos objectifs de santé.
