1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tartines ouvertes avec des tartinades
Les sandwichs ouverts aux tartinades sont une délicieuse gourmandise culinaire qui met en avant une variété d'ingrédients frais superposés sur une tranche de pain. Originaires de diverses cuisines, y compris des cultures scandinaves et méditerranéennes, ces sandwiches offrent une infinité de combinaisons, de l'avocat crémeux et du saumon fumé à l'hummus relevé et aux légumes grillés. En utilisant du pain complet ou sans gluten, ils peuvent fournir des nutriments essentiels et des fibres, tandis que les garnitures colorées ajoutent des vitamines et des minéraux. Appréciez cet équilibre de saveurs et de textures, faisant de ces délices ouverts un choix créatif et sain pour tout repas!
