Sandwich ouvert aux légumes et à la viande

Sandwich ouvert aux légumes et à la viande

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 6.3 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.8%
28.6%
Matières grasses: 114 cal (28.6%)
Protéines: 95 cal (23.8%)
Glucides: 190 cal (47.6%)

About Sandwich ouvert aux légumes et à la viande

Le Sandwich Ouvert aux Légumes et à la Viande est une délicieuse création culinaire qui réunit des légumes frais et colorés superposés sur des tranches généreuses de pain, agrémentés de viandes savoureuses comme la dinde, le jambon ou le rosbif. Originaire de diverses cuisines du monde, ce plat est particulièrement populaire dans les cultures scandinaves et européennes, où les sandwichs ouverts sont une institution. Riche en vitamines provenant des légumes tels que les tomates, la laitue et les concombres, ce sandwich est non seulement un régal pour les papilles mais aussi une option nutritive, alliant protéines et fibres pour alimenter votre journée. Savourez ce sandwich dynamique qui équilibre harmonieusement saveur et santé à chaque bouchée!