Sandwich ouvert avec des tranches de dinde et du poivre

Sandwich ouvert avec des tranches de dinde et du poivre

Lunch

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
23.8
protéines
31.7
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 793.7 mg 34%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 3.2 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

43.3%
32.5%
24.3%
Matières grasses: 71 cal (24.3%)
Protéines: 95 cal (32.5%)
Glucides: 126 cal (43.3%)

About Sandwich ouvert avec des tranches de dinde et du poivre

Le sandwich ouvert aux tranches de dinde et au poivre est une option délicieuse et saine pour tout repas. Cette délicieuse création ouverte met en avant des tranches tendres de dinde assaisonnée empilées sur une tranche de pain complet, ajoutant une saveur copieuse. Des poivrons vibrants, grillés ou frais, apportent une explosion de couleur et de vitamines essentielles, en en faisant un choix parfait pour ceux qui recherchent une bouchée nutritive. Originaire des pratiques culinaires européennes, les sandwiches ouverts offrent une variation unique des sandwiches traditionnels, vous permettant de savourer chaque ingrédient. Avec de la dinde maigre apportant des protéines et les poivrons regorgeant d'antioxydants, ce sandwich est non seulement satisfaisant mais favorise également un régime équilibré. Appréciez cette variation savoureuse d'un classique!