Tartine ouverte avec tomates et cornichons

Tartine ouverte avec tomates et cornichons

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Tartine ouverte avec tomates et cornichons

Le sandwich ouvert aux tomates et aux cornichons est un plat délicieux et rafraîchissant qui met en avant une tranche de pain croustillante garnie de tomates juteuses et mûres et de cornichons croquants et acidulés. Originaire de diverses traditions européennes, particulièrement des cuisines scandinaves et d'Europe centrale, ce sandwich célèbre la simplicité et la saveur. Riche en vitamines des tomates et en probiotiques des cornichons, c'est une option nutritive faible en calories mais riche en goût. Parfait pour un déjeuner léger ou une collation, ce délice ouvert offre une explosion de fraîcheur à chaque bouchée!