1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 529.4 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich ouvert avec salade
Le Sandwich Ouvert à la Salade est une délice culinaire délicieuse qui met en valeur une tranche de pain croustillante garnie d'ingrédients frais. Ce plat vibrant présente souvent des couches de protéines maigres telles que de la dinde ou du rôti de bœuf, accompagnées de laitue croquante, de tomates mûres et de cornichons acidulés. Originaire de diverses cuisines européennes, il allie simplicité et saveur avec une touche de santé. Regorgeant de vitamines et de fibres, la portion de salade rehausse le sandwich, en faisant un repas satisfaisant mais léger. Le design ouvert met non seulement en valeur des garnitures colorées, mais encourage également une alimentation consciente, en faisant de lui un choix idéal pour le déjeuner ou un dîner léger.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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