Sandwich ouverte avec oignons marinés et tomates

Sandwich ouverte avec oignons marinés et tomates

Lunch

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
9.5
protéines
47.3
glucides
7.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.9 g 10%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.9 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.4%
12.7%
23.8%
Matières grasses: 71 cal (23.8%)
Protéines: 38 cal (12.7%)
Glucides: 189 cal (63.4%)

About Sandwich ouverte avec oignons marinés et tomates

Le Sandwich à Visage Ouvert aux Oignons Marinés et Tomates est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre la simplicité et la saveur. Cette délicieuse création met en vedette une généreuse tranche de pain artisanal, généreusement garnie d'oignons marinés tangy et de tomates juteuses et mûres. Enraciné dans diverses cuisines européennes, il offre une option de repas légère mais satisfaisante. Les oignons marinés ajoutent un croquant piquant, tandis que les tomates apportent une explosion de fraîcheur. Plein de vitamines et d'antioxydants, ce sandwich à visage ouvert est non seulement délicieux mais aussi un choix plus sain par rapport aux sandwichs traditionnels, en en faisant l'option parfaite pour un déjeuner rapide ou un en-cas. Appréciez les différentes couches de saveurs et de textures dans chaque bouchée!