Sandwich ouvert aux oignons marinés et au poisson

Sandwich ouvert aux oignons marinés et au poisson

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
23.7
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.3 mg 15%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 7.9 g
protéines 23.7 g 47%
Vitamine D 157.7 mcg 788%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.6%
23.9%
28.5%
Matières grasses: 113 cal (28.5%)
Protéines: 94 cal (23.9%)
Glucides: 189 cal (47.6%)

About Sandwich ouvert aux oignons marinés et au poisson

Le Sandwich Ouvert aux Oignons Marinés Et au Poisson est une délice vibrant de la cuisine scandinave. Ce plat met en vedette une tranche croustillante de pain artisanal garnie de poisson moelleux et floconneux, comme du saumon fumé ou du hareng, et d'oignons marinés vifs et acidulés. La combinaison offre un parfait équilibre de saveurs - salé, sucré et une touche d'acidité. Regorgeant d'acides gras oméga-3 provenant du poisson et de probiotiques issus des oignons marinés, ce n'est pas seulement délicieux mais aussi un choix sain, riche en nutriments. Savourez cette délicieuse gâterie ouverte en sandwich comme un déjeuner satisfaisant ou une collation légère qui incarne la fraîcheur et la tradition!