1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tartine ouverte aux champignons et aux légumes
Le sandwich ouvert aux champignons et aux légumes verts est une délicieuse création culinaire qui associe du pain complet copieux garni de champignons sautés et de légumes verts frais et vibrants. Ce plat s'inspire de diverses cuisines européennes, célébrant la simplicité des ingrédients frais. Les champignons terreux offrent une saveur umami riche, tandis que les légumes verts ajoutent une explosion de couleur et de nutriments essentiels. Avec des graisses saines pour le cœur, des fibres et diverses vitamines, ce sandwich est non seulement délicieux mais aussi nutritif, ce qui en fait un choix parfait pour un déjeuner léger ou une collation. Savourez cette délice ouverte comme une option de repas sain et satisfaisant!
