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Sandwich ouvert au fromage fondu

Sandwich ouvert au fromage fondu

Lunch

Évaluation de l'élément: 59/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 15.9 g 79%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 79.4 mcg 397%
Calcium 476.2 mg 36%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

35.1%
17.5%
47.4%
Matières grasses: 257 cal (47.4%)
Protéines: 95 cal (17.5%)
Glucides: 190 cal (35.1%)

About Sandwich ouvert au fromage fondu

Le sandwich ouvert au fromage fondu est une délicieuse variante d'un plat réconfortant classique, avec une seule tranche de pain copieuse généreusement garnie du fromage fondu de votre choix. Originaire de diverses cuisines européennes, ce plat est particulièrement populaire dans les cultures scandinaves et hollandaises. Vous pouvez utiliser du pain au levain artisanal ou du pain complet pour plus de fibres, tandis que le fromage offre une source riche de calcium et de protéines. Bien qu'elle soit indéniablement indulgente, faites attention aux tailles des portions et optez pour des légumes frais ou des protéines maigres pour plus d'équilibre. Savourez la délicieuse bonté fondue qui réchauffe l'âme !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.