1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 1.6 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.7 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.5 mg | 4% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About sandwich ouvert avec houmous
Le Sandwich à Visage Ouvert à l'Houmous est une gourmandise délicieuse et saine qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine méditerranéenne. Au cœur de ce sandwich, vous trouverez une tranche de pain complet et consistant, généreusement tartinée d'hummus crémeux et riche en protéines. Couronné de légumes frais vibrants comme des concombres croquants, des tomates mûres, et des radis croustillants, ce sandwich éclate de couleur et de nutriments. Avec l'ajout d'un peu d'herbes et d'un filet d'huile d'olive, il titille non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps avec des vitamines essentielles et des graisses saines. Parfait pour un déjeuner léger ou un en-cas énergisant, c'est un délicieux moyen de vous nourrir!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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