sandwich ouvert avec salade d'œufs et crevettes

sandwich ouvert avec salade d'œufs et crevettes

Lunch

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
31.5
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 236.6 mg 78%
Sodium 709.8 mg 30%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

30.4%
18.2%
51.4%
Matières grasses: 213 cal (51.4%)
Protéines: 75 cal (18.2%)
Glucides: 126 cal (30.4%)

About sandwich ouvert avec salade d'œufs et crevettes

Le Sandwich Ouvert à la Salade d'Oeufs et aux Crevettes est un plat délicieux et satisfaisant qui associe une salade d'œufs crémeuse et assaisonnée garnie de crevettes succulentes, le tout servi sur une tranche de pain croustillant. Originaire de la cuisine scandinave, cette friandise ouverte est non seulement un régal pour les yeux mais offre également un équilibre de protéines provenant des œufs et des crevettes. C'est une option légère, riche en graisses saines et en oméga-3, ce qui en fait un choix parfait pour une collation de midi ou un déjeuner léger. Appréciez la saveur fraîche et les textures délicieuses tout en dégustant un plat nourrissant!