Sandwich ouvert à la salade d'œufs et aux ciboulettes

Sandwich ouvert à la salade d'œufs et aux ciboulettes

Lunch

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
15.9
protéines
31.7
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 238.1 mg 79%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 3.2 g
protéines 15.9 g 31%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.3%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 214 cal (52.9%)
Protéines: 63 cal (15.7%)
Glucides: 126 cal (31.3%)

About Sandwich ouvert à la salade d'œufs et aux ciboulettes

Le Sandwich Ouvert à la Salade d'Oeufs et à la Ciboulette est une délicieuse combinaison de salade d'œufs crémeuse généreusement étalée sur une tranche de pain copieuse, garnie de ciboulette fraîche pour une explosion de saveurs. Ce plat classique provient de la cuisine européenne, où les sandwiches ouverts sont un incontournable apprécié. Riche en protéines des œufs et en nutriments de la ciboulette, il est à la fois satisfaisant et nutritif. L'utilisation de pain complet ajoute des fibres, en en faisant un excellent choix pour un repas léger mais rassasiant. Parfait pour le déjeuner ou une collation, ce sandwich équilibre l'indulgence avec des ingrédients sains qui nourrissent votre corps.