1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.6 g | 16% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich ouvert à l'œuf et à la tomate
Le Sandwich à Visage Ouvert à l'Oeuf et à la Tomate est un plat délicieux qui combine simplicité et saveur. Cette création vibrante présente une tranche de pain consistant garnie d'un œuf parfaitement cuit et de tranches de tomates juteuses et mûres. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est particulièrement populaire dans les brunchs européens. Riche en protéines grâce à l'oeuf et plein de vitamines grâce aux tomates, ce sandwich offre un début nutritif à votre journée. Que ce soit assaisonné de sel, poivre, ou d'herbes fraîches, c'est un choix sain et facile à faire, absolument délicieux. Parfait pour le petit-déjeuner ou un déjeuner léger, c'est une recette que vous allez adorer savourer!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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