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Sandwich ouvert au poulet et à l'avocat

Sandwich ouvert au poulet et à l'avocat

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
31.7
protéines
31.7
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 3.2 g 16%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.5 mg 21%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 31.7 g 11%
Fibres alimentaires 7.9 g 28%
Sucres 3.2 g
protéines 31.7 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 793.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

32.0%
32.0%
36.1%
Matières grasses: 143 cal (36.1%)
Protéines: 126 cal (32.0%)
Glucides: 126 cal (32.0%)

About Sandwich ouvert au poulet et à l'avocat

Le Sandwich à Visage Ouvert au Poulet et à l'Avocat est une fusion délicieuse de saveurs et de textures. Ce plat vibrant met en vedette du poulet tendre et grillé superposé sur du pain croustillant et toasté, le tout couronné d'avocat crémeux et mûr. Originaire de diverses traditions culinaires, ce sandwich s'inspire à la fois de la cuisine américaine classique et de la cuisine fraîche et consciente de la santé. Avec les protéines maigres du poulet, les acides gras bons pour le cœur de l'avocat, et les fibres supplémentaires du pain complet, il n'est pas seulement délicieux mais aussi nourrissant. Parfait pour un déjeuner rapide ou un dîner léger, ce sandwich à visage ouvert saura satisfaire vos papilles tout en gardant votre repas sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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