1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.0 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 1261.8 mg | 54% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 31.5 g | 63% | |
| Vitamine D | 78.9 mcg | 394% | |
| Calcium | 394.3 mg | 30% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich ouvert au fromage et au jambon
Le sandwich ouvert au fromage et au jambon est un plat délicieux et simple, parfait pour n'importe quel repas. Originaire de diverses cuisines européennes, ce sandwich présente une tranche de pain copieuse, généreusement garnie de jambon savoureux et de fromage fondu. La combinaison crée un profil de saveur délicieusement satisfaisant, avec le salé du jambon équilibré par la crémosité du fromage. Bien que ce soit un plat réconfortant apprécié, il peut être rendu plus sain en choisissant du pain complet et du jambon maigre. Ce plat offre des protéines et du calcium, en en faisant une option savoureuse qui peut s'insérer dans un régime équilibré. Profitez de ce délice ouvert classique pour un déjeuner rapide ou une collation !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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