1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 12.7 g | 16% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodium | 1269.8 mg | 55% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich au jambon ouvert
Le sandwich de jambon ouvert est une délicieuse création culinaire qui offre une variation sur le concept classique du sandwich. Généralement composé d'une généreuse tranche de pain croustillant, il est généreusement garni de couches de jambon savoureux et finement tranché. Souvent accompagné d'une touche de moutarde piquante ou de mayonnaise onctueuse, ce sandwich peut être garni de légumes frais tels que de la laitue croquante, des tomates juteuses, ou des cornichons croquants, ajoutant une touche vibrante. Enraciné dans la cuisine européenne, particulièrement populaire dans les pays scandinaves, le style ouvert permet une explosion de saveurs à chaque bouchée. Alors que le jambon apporte des protéines à table, soyez attentif aux niveaux de sodium, en un équilibre d'indulgence et de nutrition. Savourez cette gâterie satisfaisante pour le déjeuner ou en tant que collation rapide!
