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pomme opal

pomme opal

Fruit

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (200 grams) contains 95 calories, 0.5 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
111.8
calories
0.6
protéines
29.4
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
111.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 2.4 mg 0%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 5.2 g 18%
Sucres 22.4 g
protéines 0.6 g 1%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 12.9 mg 0%
Fer 0.2 mg 1%
Potassium 229.4 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

95.1%
1.9%
2.9%
Matières grasses: 3 cal (2.9%)
Protéines: 2 cal (1.9%)
Glucides: 117 cal (95.1%)

About pomme opal

La Pomme Opal est un fruit unique et vibrant réputé pour sa superbe couleur dorée et sa saveur croquante et sucrée. Cultivées aux États-Unis, ces pommes sont un croisement entre des variétés traditionnelles, donnant un équilibre délicieux entre douceur et acidité. Riche en vitamines essentielles et en fibres, les Pommes Opal sont un choix de snack sain à tout moment de la journée. Elles sont parfaites pour être consommées fraîches, ajoutées aux salades ou cuites, ce qui en fait une addition polyvalente à votre cuisine. De plus, elles ne brunissent pas rapidement, gardant ainsi vos plats frais et appétissants. Savourez le croquant délicieux des Pommes Opal—une friandise saine pour tout le monde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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